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Sobre Burnout y estrategias para combatirlo en la empresa
El Burnout laboral es un síndrome que afecta a los colaboradores mediante el agotamiento emocional, despersonalización y disminución de la productividad.
Según un estudio de Buk, los jóvenes y las mujeres son los más afectados, con síntomas como desmotivación, agotamiento físico y mental, y frustración, considerando que las causas más frecuentes son la sobrecarga laboral, la falta de reconocimiento y expectativas poco claras.
Las empresas pueden prevenir el Burnout con estrategias como empoderar líderes, medir el clima laboral, fomentar culturas sanas, equilibrar cargas laborales y ofrecer apoyo psicológico y flexibilidad para mejorar el bienestar.
Qué encontrarás en este documento:
- ¿Qué es el Burnout en los entornos laborales?:
- Características clave del Burnout:
- Principales síntomas del Burnout que debes conocer e identificar:
Síntomas visibles para tomar acción con tus colaboradores.
- Algunas iniciativas efectivas que puedes aplicar en la empresa:
Conoce algunos tips para potenciar entornos saludables en la empresa.
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